För att göra en lång historia kort för att beskriva vad jag gör och vad du kan förvänta dig när du tar min hjälp;

Jag hjälper kvinnor mitt i livet att må bra.

Jag vill att du ska följa ditt hjärta vad som är bäst för dig så att du mår bra och njuter av livet när din hälsa och ditt liv är på topp. Jag ger dig de verktyg du behöver för att uppnå det du vill uppnå.

 

Träna hemma eller utomhus eller där det passar dig. Detta pass sker via LIVE via zoom där jag guidar dig genom ett träningspass på 45 min. Du behöver inga redskap och liten yta för att genomföra detta pass. Klicka på bilden ovan för att läsa mer och boka din plats.

 

Utomhusträningar i Rudans Friluftsområde för dig som vill träna utomhus i grupp året om och bli starkare, mer rörlig och få mer energi. 

 

Sagt av tidigare klienter;

Varmt välkommen hit!!