Vlogg

Med denna vlogg hoppas jag starta en dialog med dig, hitta ett nytt sätt att inspirera dig på men även låta dig lära känna mig som personlig tränare, löpcoach och hälsopedagog. Mamma och person.

Här videologgar jag inom ämnen som träning och hälsa, som innefattar både fysisk och mental träning. Jag berättar om min personliga utveckling och hur jag designar mitt liv, sk lifedesign. Jag vill vara en röst för dig som varit, eller känner att du är på väg att bli, utmattad. Men jag pratar även om att vara förälder och försöker ödmjukast att ge tips hur du får till bl.a träningen trots små barn i hemmet.

Lämna gärna en kommentar här eller maila mig på maria@liltraining.se om du har önskemål på vad jag ska prata om inom dessa ämnen.

Vlogginläggen hittar du om tittar på startsidan och klickar på blogg. Där finns en kategori som heter vlogg, där hittar du samtliga inspelade inlägg. Eller så klickar du HÄR så kommer du dit också.