Sommarplaner 

Jag deltar i en företagsfotoutmaning under juni. Jag valde att vara med för det är intressanta ämnen och det är intressant att reflektera över. Och dela med mig av mina tankar kring. Hoppas ni tycker densamma. Syftet att vi är att visa på resan som entreprenör. Är ni nyfikna gå in på hashtaggarna #företagsfotoutmaning och #företagarepåinstagram för att läsa mer.

Jag skrev precis om punkt 5 på instagram. 

Sommarens planering blir därför att ta tag i MIN träning. Det finns möjligheter att boka mig både som personlig tränare och hälsocoach under semesterperioden men det blir också mycket ledigt.

Vad det gäller min mentala träning så har jag tagit upp min rutin kring att varje kväll skriva ner tre ”saker” jag är tacksam för. Att öva på att känna tacksamhet för att låta den känslan vinna över oro och stress. Och för att det håller mig fokuserad på mina mål och drömmar. Prova, det behöver inte vara svårare än så att jobba med sin mentala hälsa.

Och vad det gäller träningen så planerar jag grejer som jag självklart, tillsammans med andra eldsjälar i branschen, kommer bjuda in er till. På Instagram, så gå genast dit och klicka följ på min profil.

Vad har du för sommarplaner?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *