Min åsikt om vågen 

Har du en våg hemma? Brukar du väga dig ofta? Kanske till och med dagligen?

Jag har inte ägt en våg på många herrans år. Ja faktiskt inte nånsin delat hem med en sen jag flyttade hemifrån. Min vikt är så sekundär för mig. Jag tänker på och planerar min sömn, vardagsmotion, kost och träning för att jag vill må bra. Jag gör det för en känsla av att bli starkare för varje vecka. Med kontinuitet, som jag skrev om igår. Jag tränar för en känsla, inte för en siffra. 

Min upplevelse är att de som använder denna, gör det lite för frekvent och har inte en positiv relation till vågen. 

Jag skulle vilja uppmuntra dig till att slänga ut den. Du missar ”the big picture”, alla delar som skapar en helhet. Du missar att SE att resultaten för du är så fokuserad på att vikten inte gått ner som önskat. 

Missförstå mig rätt, jag säger inte att det är fel att vilja gå ner i vikt. Men jag skulle vilja uppmuntra dig att skifta fokus. För att hitta andra motivatorer som gör vägen till ditt mål mer inspirerande och roligare.

Jag önskar dig en fin dag! <3

 

Varma hälsningar

4 kommentarer

    • marialavestedtsegeblad säger:

      Ja jag föredrar måttband före våg. Själv har jag ett par byxor som jag vill komma i igen som motiverar mig också 😊

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *