Utomhusträning i vårsolen

Hur underbart är det inte med vår, sol och vårkänslor. Med mindre behov av tjocka kläder och solglasögon blir återigen en obligatorisk utrustning när man ska nånstans. När man kan träna utomhus i bara ett lager kläder och ändå bli svettig. Idag valde jag mellan ett intervallpass löpning eller ett styrketräningspass med hantlar. Det blev […]

Read more