Jag är småbarnsmamman och entreprenören som följer mitt hjärta och lever min dröm att jobba heltid med träning och hälsa. Jag har varit yrkesverksam i branschen i 20 år och tränat tusentals personer, både individuellt och i grupp. Jag har gått igenom en utmattning och jobbar nu aktivt för att dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter genom mental och fysisk träning.

Jag jobbar med ett för mig hjärteprojekt där jag varje månad kommer bjuda in dig till att delta helt kostnadsfritt i en facebookgrupp på olika teman. Dessa teman är vad jag anser nyckelfaktorer för ett hälsosamt liv. Jag delar med mig av mina tankar och konkreta verktyg för att inspirera dig, och för att ge dig bättre förutsättningar till god hälsa. Just nu pågår under november ”din relation till kost”

I bloggen följer du mitt liv och vardag som småbarnsmamma, entreprenör, min kärlek till skog och natur men även mina erfarenheter efter en utmattning. Jag delar med mig av både mina kunskaper som hälsokonsult och professionell tränare men även mina reflektioner hur jag lever kring mitt motto träning för livet.